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“連續(xù)63天，跑完3636公里，我以自己的方式獻(xiàn)禮亞運(yùn)，也用行動(dòng)給孩子示范，什么是信念和堅(jiān)持?！眲倓偰孟颅h(huán)法蘭西公路超級(jí)馬拉松冠軍的梁新德很感慨：這63天里，來自祖國(guó)親友的牽掛和問候一直溫暖著他，正是這份愛和關(guān)懷，支撐他跑完全程。

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兩個(gè)月“虐”壞4雙鞋

環(huán)法超馬的門檻很高，它是一場(chǎng)全程自補(bǔ)給、自導(dǎo)航的超長(zhǎng)耐力比賽，見證了世界級(jí)耐力王者的誕生，迄今全世界完成全程挑戰(zhàn)的跑者僅19人。

今年是環(huán)法超馬第三屆，比賽起點(diǎn)在巴黎凡爾賽宮，經(jīng)過北大西洋沿岸海灘、法國(guó)各大河流運(yùn)河、著名的波爾多和勃艮第葡萄酒產(chǎn)地以及羅納—阿爾卑斯大區(qū)部分山峰，最后奔向終點(diǎn)——巴黎埃菲爾鐵塔。

賽道全長(zhǎng)超過3600公里，累計(jì)爬升41000米左右，相當(dāng)于4.6個(gè)珠穆朗瑪峰的高度。全球僅4人參賽，3人完賽。

這一趟，梁新德跑廢了4雙鞋。

一上賽道，什么情況都有可能發(fā)生。

“在比利牛斯山山頂，我們碰到雷暴；在科西嘉島我們?cè)庥龅缆匪?。法?guó)人喜歡養(yǎng)狗，在街頭，我們甚至被狗追著跑?！绷盒碌抡f，這一路上，經(jīng)歷了科西嘉島地表溫度47℃的暴曬跑，有阿爾卑斯山上大風(fēng)大雨中裹著急救毯一路前行，還有凌晨?jī)扇龝r(shí)帶著頭燈漏夜趕路，身上帶的水不夠了，直接喝沿途的山泉水……

最擔(dān)心長(zhǎng)輩不放心

“當(dāng)我第一個(gè)越過終點(diǎn)時(shí)，心情無法形容，很想告訴家里人，我戰(zhàn)勝了自己，釋放了自我?！边@63天，梁新德每天都會(huì)在微信上收到七旬岳母的細(xì)細(xì)叮嚀：“千萬不要頂著疼痛硬跑”“營(yíng)養(yǎng)一定要跟上”“鞋子跑爛了就扔掉，別心疼錢”……

老人家知道，在女婿的字典里沒有“放棄”二字。

“媽媽本來是要送我到機(jī)場(chǎng)的，沒想到一個(gè)意外骨折了，她每天躺在床上算著時(shí)差給我發(fā)信息。”梁新德最擔(dān)心老人家不放心。

他告訴岳母，這次參賽他最大的收獲是無傷完賽和低心率，這都要?dú)w功于一年的備賽和保障團(tuán)隊(duì)的付出。

至于比賽后瘦了4公斤的事，他只字未提。

老年人也可參與馬拉松

掐指一算，梁新德越野跑齡已有20年左右，足跡遍及國(guó)內(nèi)外160多場(chǎng)賽事，跑遍了七大洲和南北極。一些朋友笑稱他是“浙江跑王”。

2016年，他成為首位完成“極地長(zhǎng)征4大沙漠系列”1000公里的中國(guó)人；

2019年，他拿下環(huán)臺(tái)灣島1045公里超馬冠軍；

2020年，他橫穿庫(kù)布齊沙漠400公里；

今年，他獲得環(huán)法超級(jí)馬拉松冠軍。

梁新德掐指算了算，最瘋狂的一年，他跑了9個(gè)100公里。

為了今年這次環(huán)法超馬，梁新德花了一年多的時(shí)間來準(zhǔn)備，減體重練核心，模擬高原環(huán)境訓(xùn)練……

為了節(jié)約訓(xùn)練時(shí)間，他還繞著自家小區(qū)跑，一跑就是百來圈，把保安都轉(zhuǎn)暈了。

為啥跑得這么猛？

“我今年47歲，目標(biāo)是要跑到80歲。其實(shí)在國(guó)外，很多老年人也參與長(zhǎng)距離馬拉松，只要保持低心率，就不會(huì)出現(xiàn)問題。我見過不少八九十歲的跑者，狀態(tài)都很不錯(cuò)?！绷盒碌赂嬖V記者，作為浙江省體育旅游產(chǎn)業(yè)促進(jìn)會(huì)副秘書長(zhǎng)、戶外運(yùn)動(dòng)和急救培訓(xùn)的安全顧問，他希望將運(yùn)動(dòng)的理念和經(jīng)驗(yàn)分享給更多人，特別是老年群體。

為此，多年來，他組織策劃了多場(chǎng)公益慢跑活動(dòng)，帶動(dòng)身邊的親人、鄰居、朋友一起加入到跑步的行列中，希望大家能夠通過運(yùn)動(dòng)收獲一個(gè)更堅(jiān)定、更健康的自己，以及收獲更多友情、親情和正能量。